A acne na mulher adulta
A acne na mulher adulta, pode ocorrer a partir dos 30 anos, é uma condição inflamatória que geralmente se concentra no queixo, pescoço e laterais do rosto, impactando a autoestima. As principais causas incluem alterações hormonais que aumentam a produção de sebo e obstruem os poros, além de fatores como estresse, dieta inadequada e poluição.
✨ Cuidados Essenciais:
Para controlar a acne, é essencial ajustar a rotina de alimentação e skincare. A Limpeza da pele deve ser feita com produtos suaves que removem impurezas sem ressecar, mantendo a pele equilibrada. Hidratação é fundamental, mesmo para pele oleosa; opte por hidratantes oil-free ou séruns aquosos que ajudam a regular o sebo.
✨ Tratamentos Específicos:
Esfoliações leves, uma a duas vezes por semana, favorecem a renovação celular e evitam inflamações. A niacinamida é um ativo chave por reduzir a produção de sebo e atuar como anti-inflamatório e antioxidante, investir em séruns de niacinamida é uma ótima escolha.
✨ Proteção Solar e Consulta Dermatológica:
O uso de filtro solar é indispensável para prevenir manchas. Prefira protetores específicos para pele oleosa e acneica. Em casos persistentes, consulte um dermatologista para um tratamento seguro e personalizado.
